Haya Labs Vitamin B6 Vitamin B6 ist ein wesentlicher Bestandteil für eine normale Gehirnfunktion und -entwicklung, wichtig für den Stoffwechsel, die Produktion roter Blutkörperchen und notwendig für die Bildung von über 100 Enzymen, die am Proteinstoffwechsel beteiligt sind.
Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist ein wasserlösliches B-Vitamin. Es ist bekannt als eine Substanz, die für das Funktionieren von mehr als 100 biologischen Funktionen des Körpers benötigt wird. Vitamin B6 ist in erster Linie ein Coenzym, das heißt, es interagiert mit anderen Enzymen, die chemische Reaktionen in den Zellen unterstützen. Studien zeigen, dass die meisten Menschen unter einem Mangel an diesem Element leiden, und fast die Hälfte der Frauen nimmt nicht einmal ein Drittel ihrer Tagesdosis (RDA) zu sich. Vitamin B6 ist an der Produktion roter Blutkörperchen beteiligt, hilft den Zellen, Proteine herzustellen, bildet Neurotransmitter (Gehirnchemikalien) wie Serotonin und hilft, gespeicherte Energie freizusetzen.
