El monohidrato de creatina es uno de los suplementos dietéticos más populares y utilizados en todo el mundo. La creatina es bien conocida entre los atletas profesionales desde finales del siglo XX como una sustancia que ayuda a reconstruir rápidamente las reservas de ATP (energía) y, por tanto, a realizar cargas más elevadas, levantar pesos más pesados y correr más rápido en distancias cortas y medias.
La creatina es una sustancia completamente natural, que se produce en pequeñas cantidades en el cuerpo de todos, pero el ATP, y por tanto las reservas de creatina, se agotan rápidamente durante la práctica deportiva intensa. Por lo tanto, suplementar con creatina de alta calidad ayuda a reponerlos mucho más rápido.
¿Has oído alguna vez que la creatina es creatina y que la calidad no importa? Este rumor, desgraciadamente infundado, se ha visto alimentado por la reciente avalancha de creatina china barata en el mercado, cuya calidad no se acerca ni de lejos a la de los productos de creatina de mayor calidad. La creatina barata suele contener altos niveles de sodio y creatinina, lo que a menudo provoca una fuerte acumulación de agua subcutánea (cara hinchada) y sobrecarga los riñones.
AmixTM Creatine Monohydrate es limpio, esponjoso y eficaz al máximo. Así que elige los productos de mayor calidad a precios asequibles, que te ofrecen los expertos de Amix. Para obtener mejores resultados, se recomienda utilizarlo con proteínas, glutamina y aminoácidos.
Envase: 500 g (166 raciones)
Tomar 3 g (3/4 de cucharada) al día: una porción por la mañana sin comer, una porción antes del entrenamiento y una porción inmediatamente después de hacer deporte. Aumenta tu ingesta diaria de agua.
