Haya Labs Vitamina B6 La vitamina B6 es un componente esencial para la función y el desarrollo normales del cerebro, importante para el metabolismo, la producción de glóbulos rojos y necesaria para la formación de más de 100 enzimas que intervienen en el metabolismo de las proteínas.
La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una vitamina B hidrosoluble. Se conoce como una sustancia necesaria para el funcionamiento de más de 100 funciones biológicas del organismo. La vitamina B6 es predominantemente una coenzima, lo que significa que interactúa con otras enzimas que favorecen las reacciones químicas en las células. Los estudios demuestran que la mayoría de las personas sufren una carencia de este elemento, y casi la mitad de las mujeres no consumen un tercio de su ingesta diaria (CDR). La vitamina B6 interviene en la producción de glóbulos rojos, ayuda a las células a fabricar proteínas, crea neurotransmisores (sustancias químicas del cerebro) como la serotonina y ayuda a liberar la energía almacenada.
