I Am F* cked Up
Con cada ración de I Am F*cked Up, obtendrás una dosis equilibrada de creatina malato y beta alanina, adaptógenos y sustancias edificantes y concentradoras que te ayudarán a hacerte más grande y fuerte.
El malato de creatina tiene propiedades bien conocidas, ya que es más soluble en agua que el monohidrato y el organismo lo absorbe fácilmente. La beta alanina produce una sensación de hormigueo en la piel y ayuda a reducir la carnosina en los músculos y, por tanto, a reducir el ácido láctico.
Uso recomendado: empieza con 5 g. Mezcla 5 g con 150 ml de agua y tómalo 20-30 minutos antes de la actividad física con el estómago lleno. Si el efecto es débil y se tolera bien, pueden utilizarse 10 g con 300 ml. La dosis máxima recomendada es de 10 g. No lo utilices menos de 6 horas antes de acostarte.
