Un shake de protéines de lactosérum aromatisé pour une récupération post-entraînement plus rapide, la construction ou le maintien de la masse musculaire, l’équilibrage du régime alimentaire ou le contrôle du poids corporel.
Utilisation : Une portion (35 g de protéines de lactosérum en poudre) mélangée à 250-300 ml d’eau ou de lait. Ajuste la quantité de liquide en fonction de ton goût, de l’intensité de la saveur et de la texture que tu préfères dans un shake protéiné. Il est recommandé de consommer le shake 30 minutes avant ou après l’entraînement. Si l’objectif est d’équilibrer l’apport en protéines, il convient de prendre ForceFive à l’heure qui convient, en combinaison avec un régime alimentaire sain et adapté au mode de vie de chacun.
