- 1250 calories par portion
- 50 g de complexe protéique (lactosérum, caséine et blanc d’œuf)
- Plus de 250 grammes de glucides – SANS SUCRE ADDITIONNEL
- Enrichi en créatine, L-glutamine et peptides de glutamine, choline, inositol, PABA et MTC.
- 25 vitamines et minéraux essentiels avec des niveaux plus élevés de vitamines B et d’antioxydants
Chaque ingrédient d’Optimum Nutrition Serious Mass est là pour t’aider à construire du muscle rapidement. Tous ceux qui l’ont essayé conviendront qu’il s’agit d’un véritable chef-d’œuvre en matière de prise de masse, avec une formule protéique de pointe composée de deux types de protéines de lactosérum : la protéine de lactosérum et l’albumine d’œuf. Cette formule protéique a la particularité de fournir rapidement aux muscles des matériaux de « construction ».
Optimum Nutrition Serious Mass remplace le sucre par des hydrates de carbone de meilleure qualité afin d’éviter une prise de graisse inutile.
Chaque portion d’Optimum Nutrition Serious Mass contient 25 grammes de protéines et 125 grammes d’hydrates de carbone. L’hydrate de carbone amtric se compose de polysaccharides et de fructose cristallin, qui fournissent de l’énergie à l’organisme, ce qui permet de s’entraîner plus dur et plus longtemps et de développer les muscles plus rapidement. Les vitamines B aident les muscles à lutter contre la fatigue et à réduire le stress. Contient également de la créatine, de la taurine, de la L-glutamine, des vitamines et des minéraux.
Emballage: 5400 g (16 portions)
Par portion (2 mesures – 334g)
Calories 1250kcal **
Calories provenant des graisses 40kcal **
Matières grasses totales 4,5 g 7%.
Matières grasses saturées 1,5g 8%.
Cholestérol 80 mg 27
Glucides totaux 252 g 84 %.
Fibres alimentaires 4g 16%
Sucre 20g
Protéines 50g 100%
Vitamine A (palmitate) 1,5 mg 188 %.
Vitamine C (oxoacide) 60 mg 75
Vitamine D (calciférol) 0,005 mg 100 %.
Vitamine E (tocophérol) 20 mg 167 %.
Vitamine B1 (thiamine) 4,8 mg 436 %.
Vitamine B2 (riboflavine 4mg 286%)
Niacine 50 mg 313
Vitamine B6 5 mg 357
Acide folique 0,4mg 200%.
Vitamine B12 0,01mg 400%.
Biotine 0,3mg 600%.
Acide pantothénique 25 mg 417 %.
Calcium 590mg 74%
Fer 8mg 57%
Phosphore 430 mg 61 %
Iode 0,15mg 100%
Magnésium 140 mg 37
Zinc 15mg 150%.
Sélénium 0,07 mg 127 %.
Cuivre 1,6mg 160%
Manganèse 2mg 100%
Chrome 0,12mg 300%.
Molybdène 0,075 mg 150 %.
Sodium 0,41mg **
Potassium 1560 mg 78%
Créatine monohydrate 1g
L-Glutamine 500mg
Peptides de glutamine 500mg
Choline (bitartrate de choline) 250 mg
Inositol 250mg
PABA (acide para-aminobenzoïque) 5 mg
† L’apport journalier n’est pas défini.
* Les pourcentages de l’apport journalier sont basés sur un régime de 2 000 calories.
Ingrédients : complexe d’hydrates de carbone, mélange de protéines (concentré de protéines de lactosérum, caséine, albumine d’œuf, L-glutamine), arômes naturels et artificiels, complexe de vitamines et minéraux Serious Mass : Glycérophosphate de potassium, L-lysinate de magnésium, glycérophosphate de calcium, malate de citrate de calcium, acide L-ascorbique, nicotinamide, citrate de zinc, bêta-carotène, D-pantothénate de calcium, succinate d’acide D-alpha-tocophérol, L-sélénométhionine, Gluconate de cuivre, fumarate ferreux, L-aspartate de manganèse, mononitrate de thiamine, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, picolinate de chrome, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine, molybdate de sodium, iodure de potassium, cholécalciférol, cyanocobalamine. MCT triglycérides à chaîne moyenne, créatine monohydrate, édulcorant acésulfame K, émulsifiant lécithine.
Mode d’emploi : prendre 1/2-1 portion mélangée à 500-800ml (selon la solubilité souhaitée) deux fois par jour. Les jours d’entraînement, dans la première moitié de la journée et immédiatement après l’entraînement. Les jours de non-entraînement, dans la première moitié de la journée et 45 à 60 minutes avant l’exercice.
Utilisation: Mélanger 0,5 portion (167g – une cuillère de service) ou une portion complète (2 mesures 334g) avec 500-800ml (selon la consistance désirée) d’eau ou de lait écrémé, 1 à 2 portions par jour. Les jours d’entraînement, dans la première moitié de la journée et immédiatement après l’entraînement. Les jours de non-entraînement, dans la première moitié de la journée et 45 à 60 minutes avant le coucher.
Remarques : Conserver dans un endroit sec, hors de portée des enfants. Ne pas utiliser dans un endroit sec ou à l’abri des yeux des enfants. Il ne s’agit pas d’un substitut à un supplément de protéines. Contient des produits laitiers, du soja. L’emballage, la taille des portions et la quantité peuvent varier en fonction de la saveur choisie.
Nous te recommandons de consulter un entraîneur, un médecin du sport ou un nutritionniste avant de l’utiliser. Ne dépasse pas l’apport quotidien recommandé.
